এক গ্লাস দুধের সাথে দুই গ্লাস পানি মিশিয়ে খেলে দুধের পুষ্টিমান ঠিক থাকবে কি?

এক গ্লাস দুধের সঙ্গে দুই গ্লাস পানি মিশিয়ে খেলে, যতটুকু দুধ মিশিয়েছেন ততটুকুই দুধের পুষ্টিগুণ পাবেন।

ধরুন, আপনি এক গ্লাস দুধে এক গ্লাস পানি মিশিয়ে খেলেন তাহলে আপনি মাত্র ১ গ্লাস পরিমান দুধের পুষ্টিই পাবেন।

১ গ্লাস দুধের সঙ্গে ১০০ গ্লাস যদি পানি মিশিয়ে ওই ১০১ গ্লাস দুধ খান তাহলেই ১ গ্লাস দুধের পুষ্টিগুণ পাবেন।

২ গ্লাস দুধের সংঙ্গে যদি ১ গ্লাস পানি মিশিয়ে ওই ৩ গ্লাস দুধের মধ্যে ২ গ্লাস তো দুধ আছে আর মাত্র ১ গ্লাস পানি আছে। তাই পানি যতটা মেশাবেন ওই পানির পুষ্টিগুণ বাড়বে না। দুধের পুষ্টিগুণ পানির সংগে মিশে যাবে। কিন্তু কোনোরকমের পুষ্টিগুণ বাড়বে না।

শেয়ার করুন

Leave a Comment

Your email address will not be published.