কম্পিউটার চোখের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

কম্পিউটার ল্যাপটপ এবং মোবাইলের আলো চোখের জন্য ক্ষতিকর।

কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপ অথবা মোবাইল যদি খুব বেশি সময় ধরে ব্যবহার করতে থাকেন তাহলে আপনার চোখের সমস্যা হতে পারে শুধু তাই নয় এছাড়াও আপনার শারীরিক সমস্যা যেমন মাথা ধরা, মাথার যন্ত্রণা, কার কোন কাজ করতে বিরক্তিকর মনোভাব।

আমার নিজস্ব অভিজ্ঞতা শেয়ার করলাম:

আমি খুবই কম্পিউটার ব্যবহার করতাম এবং কম্পিউটার ল্যাপটপ ব্যবহার করার ফলে আমার মাথা ধরার সমস্যা খুবই বেড়ে গেল।

আমার যেনো মনে হতো মাথা যেন ভারী হয়ে আছে সব সময়ের জন্যই, প্রচুর ওষুধ খাওয়ার পরেও আমার মাথা ধরার সমস্যা ঠিক হয়নি ।

এরপরে আমি একটি কম্পিউটার ল্যাপটপ এবং মোবাইলের জন্য ব্লু লাইট প্রটেক্টর কিনি এবং কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় ওই চশমা টি পরে কম্পিউটার ল্যাপটপ অথবা মোবাইল ব্যবহার করতাম।

মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে আমার মাথা ভার জিনিসটাই হারিয়ে গেলো।

তখন বুঝতে পারলাম যে আমার মাথা ধরার সমস্যা ছিল কম্পিউটারের লাইট অর্থাৎ কম্পিউটার থেকে যে ব্লু লাইট নির্গত হয় ওই লাইট আমি চোখের ক্ষতি করে সেই সঙ্গে আমাদের মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব ফেলে।

তাই আমার মনে হয় আপনি যদি কম্পিউটার ল্যাপটপ অথবা মোবাইল খুব বেশি ব্যবহার করে থাকেন তাহলে একটি ব্লু লাইট প্রটেক্টর গ্লাস কিনে নিতে পারেন যা কম্পিউটার গ্লাস নামে পরিচিত এটি আপনার চোখের সুরক্ষা প্রদান করবে। এবং মানসিকভাবে আপনি যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ বোধ করবেন।

শেয়ার করুন

Leave a Comment

Your email address will not be published.